QUELQUES MOTS À PROPOS DE MOI

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Te sens-tu épuisée en fin de journée, avec le sentiment de passer à côté de l'essentiel par manque de temps et d'énergie ?

J'ai vécu ça et le yoga a véritablement changé ma vie. Il m'a appris à me concentrer sur l'essentiel, à trouver un équilibre entre force et souplesse, entre ma vie professionnelle et personnelle, entre prendre du temps pour moi et pour les autres. Grâce au yoga, je me sens mieux dans mon corps, plus énergique, plus tonique et moins stressée. J'ai appris à poser mes limites et à gérer mes émotions de manière plus efficace.

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Cela fait maintenant sept ans que je pratique le yoga, et j'apprends toujours : sur mon corps, sur moi-même et sur la vie en général. Je me sens épanouie et fière de rayonner de cette énergie positive.